ダイエット27日目

朝食　一見ボリュームたっぷりに見えますが、消化の良いものばかりなので、昼前に空腹でめまいが…

昼食　30℃を超える気温で、エネルギーが必要になり、特別食。身体を壊したら元も子もないです。

ごめんなさいおやつ　実は明日、新しい冷蔵庫が我が家に届くことになっていて、電気屋さんから「冷凍庫の中のものをできるだけ減らしておいてください」と言われたんですよ。いや、ほんとに。嘘じゃありません。で、母一人では食べきれないというので、井村屋の…ですね、あずきバーを…ですね、一本だけ、ほんとに一本だけいただきました。ごめんなさい。嘘言いました。チョコモナカジャンボも1ブロックだけ食べました。―――私は誰にあやまっているのだろう？？？

夕食は、抜き！　当然です。そして、ヨガを真剣にやりました。きつかったぁ。

本日の体重　57.0kg（前日比−1.0kg、累計−1.9kg）