朝食 一見ボリュームたっぷりに見えますが、消化の良いものばかりなので、昼前に空腹でめまいが… 昼食 30℃を超える気温で、エネルギーが必要になり、特別食。身体を壊したら元も子もないです。 ごめんなさいおやつ 実は明日、新しい冷蔵庫が我が家に届くこと…

一時、温野菜ブームってありましたね。私はその頃中国にいました。中国人は昔から基本的に生のものを食べません。それは、油を使った料理が多いので、そのうえに冷たいものを食べると、おなかの中で油が固まって、おなかを壊すからです。しかし、日本で温野…