ダイエット25日目

朝食　まだ何の危機感も抱いていない、のんきな朝食メニュー。これでダイエットしているなんてほざいていたなんて、今となっては恥ずかしい。

昼食　まだ何の危機感も抱いていない、アホまるだしの昼食メニュー。おにぎりなんて炭水化物の塊を、しかも二個も食べるなんて、今となっては恐ろしい。

夕食　ようやく事の緊急性に気づき、危機感を抱いた、本気の夕食メニュー、ところてん。今後は、食品成分表なども見て、きちんとカロリー計算をし、通院している心療内科でサプリメントを購入して、拒食症にならないように気をつけながら、短期決戦でやっていきます。

本日の体重　57.5kg（前日比−1.0kg、累計−1.4kg）夕食を削るとテキメンですね。びっくりしたわ。