ダイエット31日目

朝食　写真をうっかり消してしまいました。どうも今日は、朝から気持ちがそわそわしていて何をしても、手元に力が入りません。何度も、物を落としたり、壊してしまったり、そして写真を消してしまったり…。それで、余計にあせってしまって、より一層拍車がかかる悪循環。朝食は、結構豪華版でした。

昼食　今日はリハビリの日。気づいたら、リハビリ開始1時間前で、大慌てで作って食べた昼食。さすがにタイムアップで、トウモロコシと枝豆は残しました。

夕食　今日のリハビリは、なぜか焼き肉をするという変わった趣向。こういうことを通じて、心を縛り付けている緊張が解ける人もいるのでしょう。私は、もともと緊張などしないタイプですが、実は常に周囲を見ていて、自分がどう見られているかを気にしたり、偽善的な態度をとったりして、ある意味とても緊張しています。すっごくイヤなヤツです。

本日の体重　57.2kg（前日比±0kg、累計−1.7kg）