2012-12-04から1日間の記事一覧

涙ってなぜ出るのだろう？

うつ病になって、自分自身と向き合う治療を行っています。よく言われる認知療法といわれるものなのでしょうが、これがなかなかハードです。認めたくないものや、逃げてきたものを受け止め、立ち向かい、そしてそれを流れる水に静かに浮かべるような、そんな…